CURSO inem 2021 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
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Cursos Inem 2021 Gestión EmpresarialMetodología de estudio
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Curso FPO gratis para alumnos en EspañaCoste del Curso
CURSO INEM SUBVENCIONADOConceptos que aprenderás en el CURSO inem 2021 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
Nuestro curso y nuestro tutores especialistas te ayudarán a mejorar en tu profesión. Controla el recurso más importante que todo profesional debe optimizar: el tiempo. Aprende a manejar las situaciones de estrés y saca el máximo partido de los equipos de trabajo con las técnicas que adquirirás con este práctico curso. Sugerimos la formación que se ofrece en este curso como la mejor manera de completar el perfil profesional de los alumnos interesados en el acceso al mercado laboral. También indicamos que este curso puede mejorar el perfil laboral de aquellas personas que se encuentren trabajando en este momento, dado que la metodología ofrecida es compatible con el trabajo habitualFormación dirigida a
Formación gratis financiada por la Seguridad Social sólo para trabajadores. Dirigido a profesionales en activo que quieren equilibrar lo personal y lo profesional para incrementar la productividad de los equipos de trabajo, dominando un aspecto esencial y muy demandado en cualquier organización. Impartiremos esta formación durante el año 2021Requisitos para estudiarlo
Curso para TRABAJADORES EN ACTIVO. Curso que sólo admite a trabajadores del Régimen General de la Seguridad SocialTítulo que conseguirás
Diploma ofrecido por el Fondo Social Europeo y el Ministerio de TrabajoInformación adicional sobre el CURSO inem 2021 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
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No hay que realizar prácticasAsignaturas y Temario del CURSO inem 2021 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
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Contenidos del Curso INEM Gestión del tiempo y del estrés:
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Organización del trabajo y gestión del tiempo
1. Organización y planificación
- Planificación y programación: dos conceptos
- La planificación
- Elementos básicos de programación
2. Técnicas de planificación y programación
- El plan de trabajo o programa
- Técnicas gráficas de planificación o programación de actividades
- El plan de recursos
- Sistema de seguimiento
- El plan de contingencias
3. La gestión del tiempo
- Tipos de tareas
- Los “ladrones de tiempo”
- Lo urgente y lo importante
- Cómo realizar una programación diaria: su agenda
- Reuniones eficaces
- Organícese
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida personal
1. El estrés y el estrés laboral
- Estrés y ansiedad
- Teorías del estímulo, de la respuesta e interactivas
- Los efectos negativos del estrés
- Estrés laboral
- Diversidad, acoso y ‘mobbing’
- La conciliación y el equilibrio entre la vida privada y el mundo laboral
2. La gestión personal del estrés
- Elementos de prevención
- El impacto de determinados elementos personales en el estrés
- Las técnicas cognitivas de control del estrés
- Técnicas de relajación y respiración
- El foco en la solución de los problemas
- Habilidades para tiempos difíciles
Parte 3. Los efectos del liderazgo en los colaboradores
- El liderazgo tóxico
- El liderazgo positivo
- El modelo CLIP de liderazgo positivo
3. La gestión del cambio y la incertidumbre
1. El cambio y las personas
- La reacción ante el cambio
- La resistencia al cambio
- Orígenes: las fuentes de la resistencia
- El miedo
2. Gestionando el cambio personal
- Aprender y desaprender, cambios pequeños y grandes cambios.
- Las etapas del cambio personal
- El modelo ERPA
- Siete estrategias que ayudan
- Una actitud clave: tolerar el error
-Qué hacer cuando el cambio falla
3. La gestión del cambio en la organización
- Tipos de cambio en la organización
- Prever las resistencias
- Planificar e implantar el cambio
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CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM 2021 GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS ONLINE
- Centro Formación Fundación Tripartita 3324
Castillejos 288-290, Esc. A 1ª 1ª | Ciudad: BARCELONA | Provincia: BARCELONA provincia | CATALUÑA | Código Postal: 8025 - Centro Formación Fundación Tripartita 3326
Avenida Jerónimo Roure 43 | Ciudad: SAGUNTO/SAGUNT | Provincia: VALENCIA provincia | COMUNIDAD VALENCIANA | Código Postal: 46520 - Centro Formación Fundación Tripartita 3327
Muelle 2 | Ciudad: MADRID | Provincia: MADRID provincia | COMUNIDAD DE MADRID | Código Postal: 28031 - Centro Formación Fundación Tripartita 3336
Plaza General Ordóñez 1, 2ª Planta | Ciudad: OVIEDO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33005 - Centro Formación Fundación Tripartita 3340
AVDA. ANDALUCIA, 6 | Ciudad: CADIZ | Provincia: CADIZ provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 11008 - Centro Formación Fundación Tripartita 3341
C/ ROSA, 1 | Ciudad: MALAGA | Provincia: MALAGA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 29010 - Centro Formación Fundación Tripartita 3342
C/ MUELLE DE PORTUGAL S/N | Ciudad: AYAMONTE | Provincia: HUELVA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 21400 - Centro Formación Fundación Tripartita 3343
C/ ISAAC ALBENIZ | Ciudad: MOTRIL | Provincia: GRANADA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 18012 - Centro Formación Fundación Tripartita 3344
Pº. ESTACION, 30 | Ciudad: JAEN | Provincia: JAEN PROVINCIA | ANDALUCÍA | Código Postal: 23003 - Centro Formación Fundación Tripartita 3352
Avda. Jesú Nazareno | Ciudad: CABEZAS DE SAN JUAN | Provincia: SEVILLA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 41730 - Centro Formación Fundación Tripartita 3354
C/ HAZA DE ACOSTA, 50 | Ciudad: ALMERIA | Provincia: ALMERIA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 4009 - Centro Formación Fundación Tripartita 3355
C/ Cruz Roja, S/N | Ciudad: FUENTES DE ANDALUCIA | Provincia: SEVILLA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 41420 - Centro Formación Fundación Tripartita 3358
Avda. Agrupación de Córdoba, s/n | Ciudad: CORDOBA | Provincia: CORDOBA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 14007 - Centro Formación Fundación Tripartita 3364
Callejón de S. Francisco, s/n | Ciudad: BAZA | Provincia: GRANADA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 18250 - Centro Formación Fundación Tripartita 3371
PASEO DE ESPAÑA | Ciudad: JIMENA | Provincia: JAEN PROVINCIA | ANDALUCÍA | Código Postal: 23009 - Centro Formación Fundación Tripartita 3375
C/ LA LUNA, 114 | Ciudad: PUEBLA DE CAZALLA (LA) | Provincia: SEVILLA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 41020 - Centro Formación Fundación Tripartita 3376
C/ GARCIA DE LA SERNA 25 | Ciudad: TORREMOLINOS | Provincia: MALAGA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 29620 - Centro Formación Fundación Tripartita 3379
M. Nuñez. 30 | Ciudad: ALHAMA DE ALMERIA | Provincia: ALMERIA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 4003 - Centro Formación Fundación Tripartita 3383
C/ CALVARIO 17 | Ciudad: ALOZAINA | Provincia: MALAGA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 29018 - Centro Formación Fundación Tripartita 3385
C/ JAEN | Ciudad: HUETOR TAJAR | Provincia: GRANADA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 18007 - Centro Formación Fundación Tripartita 3390
Calle del Doctor Esquerdo, 160 | Ciudad: MADRID | Provincia: MADRID provincia | COMUNIDAD DE MADRID | Código Postal: 28007 - Centro Formación Fundación Tripartita 3403
Av. Sarrià , 27 | Ciudad: BARCELONA | Provincia: BARCELONA provincia | CATALUÑA | Código Postal: 8029 - Centro Formación Fundación Tripartita 3404
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Diego de León, 50 | Ciudad: MADRID | Provincia: MADRID provincia | COMUNIDAD DE MADRID | Código Postal: 28006 - Centro Formación Fundación Tripartita 3406
Arquímedes, nº 2 | Ciudad: SEVILLA | Provincia: SEVILLA provincia | ANDALUCÍA | Código Postal: 41092
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