CURSO inem 2021 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en PRINCIPADO DE ASTURIAS
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CURSOS INEM GRATISCurso de
Cursos para Trabajadores - Fundación Tripartita - Formación Bonificada para EmpresasTemática del Curso
Cursos Inem 2021 Gestión EmpresarialMetodología de estudio
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CURSO INEM SUBVENCIONADOConceptos que aprenderás en el CURSO inem 2021 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en PRINCIPADO DE ASTURIAS
Nuestro curso y nuestro tutores especialistas te ayudarán a mejorar en tu profesión. Controla el recurso más importante que todo profesional debe optimizar: el tiempo. Aprende a manejar las situaciones de estrés y saca el máximo partido de los equipos de trabajo con las técnicas que adquirirás con este práctico curso. Sugerimos la formación que se ofrece en este curso como la mejor manera de completar el perfil profesional de los alumnos interesados en el acceso al mercado laboral. También indicamos que este curso puede mejorar el perfil laboral de aquellas personas que se encuentren trabajando en este momento, dado que la metodología ofrecida es compatible con el trabajo habitualFormación dirigida a
Formación gratis financiada por la Seguridad Social sólo para trabajadores. Dirigido a profesionales en activo que quieren equilibrar lo personal y lo profesional para incrementar la productividad de los equipos de trabajo, dominando un aspecto esencial y muy demandado en cualquier organización. Impartiremos esta formación durante el año 2021Requisitos para estudiarlo
Curso para TRABAJADORES EN ACTIVO. Curso que sólo admite a trabajadores del Régimen General de la Seguridad SocialTítulo que conseguirás
Diploma ofrecido por el Fondo Social Europeo y el Ministerio de TrabajoInformación adicional sobre el CURSO inem 2021 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en PRINCIPADO DE ASTURIAS
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No hay que realizar prácticasAsignaturas y Temario del CURSO inem 2021 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
Revisa a continuación el temario de nuestro CURSO inem 2021 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE. Estamos a tu lado para que consigas mejorar mediante la formación y te puedas desenvolver con más suficiencia en el entorno económico complejo en el que nos encontramos.
Contenidos del Curso INEM Gestión del tiempo y del estrés:
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Organización del trabajo y gestión del tiempo
1. Organización y planificación
- Planificación y programación: dos conceptos
- La planificación
- Elementos básicos de programación
2. Técnicas de planificación y programación
- El plan de trabajo o programa
- Técnicas gráficas de planificación o programación de actividades
- El plan de recursos
- Sistema de seguimiento
- El plan de contingencias
3. La gestión del tiempo
- Tipos de tareas
- Los “ladrones de tiempo”
- Lo urgente y lo importante
- Cómo realizar una programación diaria: su agenda
- Reuniones eficaces
- Organícese
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida personal
1. El estrés y el estrés laboral
- Estrés y ansiedad
- Teorías del estímulo, de la respuesta e interactivas
- Los efectos negativos del estrés
- Estrés laboral
- Diversidad, acoso y ‘mobbing’
- La conciliación y el equilibrio entre la vida privada y el mundo laboral
2. La gestión personal del estrés
- Elementos de prevención
- El impacto de determinados elementos personales en el estrés
- Las técnicas cognitivas de control del estrés
- Técnicas de relajación y respiración
- El foco en la solución de los problemas
- Habilidades para tiempos difíciles
Parte 3. Los efectos del liderazgo en los colaboradores
- El liderazgo tóxico
- El liderazgo positivo
- El modelo CLIP de liderazgo positivo
3. La gestión del cambio y la incertidumbre
1. El cambio y las personas
- La reacción ante el cambio
- La resistencia al cambio
- Orígenes: las fuentes de la resistencia
- El miedo
2. Gestionando el cambio personal
- Aprender y desaprender, cambios pequeños y grandes cambios.
- Las etapas del cambio personal
- El modelo ERPA
- Siete estrategias que ayudan
- Una actitud clave: tolerar el error
-Qué hacer cuando el cambio falla
3. La gestión del cambio en la organización
- Tipos de cambio en la organización
- Prever las resistencias
- Planificar e implantar el cambio
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CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM 2021 GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS ONLINE en PRINCIPADO DE ASTURIAS
- Centro Formación Fundación Tripartita 3336
Plaza General Ordóñez 1, 2ª Planta | Ciudad: OVIEDO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33005 - Centro Privado con varias Enseñanzas de Régimen General 2819
AVDA. SAN AGUSTIN, S/N. | Ciudad: AVILES | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33400 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 502
AV. CERVANTES,S/N | Ciudad: AVILES | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33400 - Centro Privado de Formación Profesional Específica 2132
CABRALES, 86 1 | Ciudad: GIJON | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33201 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 1491
CTRA.DE LASTRES KM,3 | Ciudad: COLUNGA | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33328 - Centro Privado de Educación Secundaria 2055
LUCIANO CASTAÑON5 ENRIQ.MTNEZ.9S/DP15293 | Ciudad: GIJON | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33205 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 438
CALDERON DE LA BARCA S/N | Ciudad: GIJON | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33204 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 1240
PEREZ DE AYALA S/N | Ciudad: GIJON | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33008 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 825
AV.DE LA REGUERA,25 | Ciudad: LANGREO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33930 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 1693
LOS LLERONS Y EXTRAMUROS DE LA FELGUERA | Ciudad: LANGREO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33900 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 369
MASGAIN | Ciudad: LENA | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33630 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 3196
SANTA MARINA S/N | Ciudad: MIERES | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33600 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 940
DR.FLEMING 7 | Ciudad: OVIEDO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33005 - Centro Privado de Formación Profesional Específica 2184
SAN VICENTE, 2 | Ciudad: OVIEDO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33003 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 2731
SALVADOR ALLENDE, 4 | Ciudad: GIJON | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33211 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 1185
CTRA. GRAL. S/N.LA CARRERA | Ciudad: SIERO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33510 - Centro Privado de Formación Profesional Específica 2427
CAMPOAMOR, 11 | Ciudad: OVIEDO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33004 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 2241
PROL. MAUNUEL R. ALVAREZ | Ciudad: GIJON | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33213 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 872
CELSO NIEVA S/N | Ciudad: LLANES | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33500 - Instituto de Educación Secundaria (IES) 1495
NO CONSTA | Ciudad: VILLAVICIOSA | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33300 - Centro Privado de Formación Profesional Específica 418
QUINTANA, 11 BAJO | Ciudad: OVIEDO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33009 - Centro Privado de Formación Profesional Específica 1362
C/ PALACIO VALDÉS, 8. | Ciudad: AVILES | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33400 - Centro Privado de Formación Profesional Específica 635
C/. MAESTRO JOAQUIN VALDES, 8 Y 12 | Ciudad: LANGREO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33900 - Centro Privado de Formación Profesional Específica 3020
C/. SANTA SUSANA, 14 | Ciudad: OVIEDO | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33000 - Centro Privado de Formación Profesional Específica 293
CARRETERA PILES AL INFANZON, 652 | Ciudad: GIJON | Provincia: ASTURIAS | PRINCIPADO DE ASTURIAS | Código Postal: 33000
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